Sterk genoeg om bang te zijn®
Om meer rust te ervaren en krachtiger in het leven te staan.
Een training waarin we achterom kijken om te begrijpen en ruimte creëren om in de toekomst andere keuzes te maken. Vanuit het verleden hebben we allemaal verborgen en onbewuste belemmeringen en loyaliteiten binnen onze eigen systemen, zoals het gezin van herkomst, je team en/of organisatie. Eerdere deelnemers ervaren dat ze na de training zoveel inzichten hebben gekregen, dat ze nu andere keuzes en stappen kunnen maken in hun werk en privéleven.
Wat gaan we doen met de training ‘Sterk genoeg om bang te zijn’?
We onderzoeken wat jou belemmert of in de ban houdt van bepaalde gedragspatronen. Dit onderzoeken we aan de hand van organisatie- en familieopstellingen en diversen (reflectie)opdrachten in kleine groepen. Hierdoor ontdek je wat er voor jou nodig is om de volgende stap te zetten in je persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Doelen en resultaten van deze training
Sterk genoeg worden om je kwetsbaarheid te durven laten zien. Zodat jij je authentieke persoonlijkheid kan laten zien in het dagelijkse leven. Je leert en ontdekt welk gedrag ruimte geeft om anders te handelen en welke stappen daarvoor nodig zijn.
- Je krijgt inzicht in je eigen ervaringen uit het verleden die grote impact op je hebben gehad.
- Je krijgt inzicht in je verborgen loyaliteiten en de effecten daarvan in werk en privé.
- Je krijgt inzicht in je kracht, je kwetsbaarheid en blokkades ten aanzien van je kwetsbaarheid.
- Je krijgt handvatten hoe jij om kunt gaan met jouw kwetsbaarheid en onzekerheden.
- Je ontdekt wat jouw wensen en behoeften zijn en wat jou te doen staat om jouw doel te bereiken.
- Je leert de theoretische achtergrond van emoties, leerlijnen en systemisch werk.
- Je krijgt rust, voldoening en ruimte voor ander gedrag.
Voor wie is de training ‘Sterk genoeg om bang te zijn’?
Voor als je…
- moeite hebt met kwetsbaarheid durven tonen.
- moeite hebt om bij je gevoel te komen of je gevoel te volgen.
- niet (goed) weet wat jouw behoeftes zijn.
- weet dat je zaken anders moet aanpakken, maar steeds weer blokkeert.
- voelt dat er meer in je zit dan er nu uit komt.
- worstelt met je eigen grenzen kennen en deze aan kunnen geven.
- authentieker wilt worden in je communicatie en voorkomen.
- meer zelfinzicht en rust wilt ervaren en krachtiger in het leven wilt staan.
Praktische informatie
De training bestaat uit 2 achtereenvolgende dagen met een groep van 8 tot 12 deelnemers. De training wordt gegeven in Hellevoetsluis. Tijdens de training verzorgen wij koffie en thee en een lekkere gezonde lunch. Zie onze kalender voor reeds geplande trainingsdata.
Heb je een vraag over ons aanbod, onze werkwijze of wil je een training op maat?