Burn-out/ bore-out, en wat nu?

Heb jij beginnende burn- of bore-out klachten? Of zit jij midden in een burn- of bore-out? Vanaf nu bieden wij een preventie- en hersteltraining aan. Tijdens deze herstel- en activeringstraining wordt enerzijds gewerkt aan verwerking en herstel en anderzijds aan fysieke activering om het herstel te bevorderen (groepstraining).

Doelen en resultaten van de training 

De training, welke bestaat uit 6 dagdelen, heeft als doel de deelnemer:

  • inzicht te geven in waar de burn- of bore-out vandaan komt.
  • inzicht te geven en bespreekbaar te maken van de symptomen, ongemakken of klachten die hij/zij ervaart.
  • tips en tools te geven zodat de hij/zij leert omgaan met deze ongemakken.
  • rust, structuur en overzicht in zijn/haar leven te leren creëren.
  • inzicht te geven in zijn/haar fysieke en mentale gezondheid.
  • actief aan de slag te laten gaan met zijn/haar gezondheid op alle vlakken.
  • stapsgewijs te laten herstellen zodat hij/zij weer aan de slag kan op privé- en werkgebied.
  • bevorderen van het herstel voor of direct bij uitval.
Data

  • De training bestaat uit 6 dagdelen, welke staan gepland op dinsdagochtenden van 9.00 tot 13.00 uur op de volgende data
  • 9 oktober 2018
  • 16 oktober 2018
  • 30 oktober 2018
  • 6 november 2018
  • 13 november 2018
  • 20 november 2018
Algemene info:

  • Tijd: 9.00 tot 13.00 uur
  • Maximum aantal deelnemers: 8 tot 10
  • Trainers: Annemieke Meerstra-van Putten & : Inga Freudenberg-van Gastel
  • Locatie: Affuitweg 2A te (3221 AR) Hellevoetsluis
  • Kosten training: Bedrijven € 795,00 exclusief BTW en particulier € 595,00 inclusief BTW
  • Inclusief koffie, thee en fruit

Neem contact met ons op!

Wil je een intakegesprek om te onderzoeken wat wij voor jou kunnen betekenen? Aarzel niet om contact met ons op te nemen

Facebook
Facebook
LINKEDIN