Stress? Ga vooral niet stilzitten!

Stress? Ga vooral niet stilzitten!

Stress maakt je brein moe en zorgt voor negatieve emoties. Dé oplossing is een tegenreactie in je brein aanwakkeren! Maar hoe doe je dat? Door te gaan bewegen en uitdagingen op te zoeken! Het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden heeft een ontstressend effect op je...
Freudenberg Retraite

Freudenberg Retraite

Heb jij behoefte aan tijd en rust voor jezelf? Kom dan 8 oktober naar de Freudenberg Retraite! De 4-daagse retraite is op adem komen als je een roerige tijd achter de rug hebt, je je opgejaagd of uit balans voelt en behoefte hebt aan tijd voor jezelf. De retraite...
Een week zonder werkstress!

Een week zonder werkstress!

Vandaag is de aftrap van de week van de werkstress, georganiseerd door de branchevereniging OVAL. Liever nog noemen wij het de week vol werkplezier! Waarom is deze campagne nodig? Uit onderzoek van TNO en het CBS komt onder andere naar voren dat… • 1,3 miljoen...
Sporten: de natuurlijke feel good drug!

Sporten: de natuurlijke feel good drug!

Vorig jaar werd ons team met enthousiasme versterkt door Pip van Gastel. Inmiddels is zij met een studie gestart op het gebied van sport. In het kader van haar opleiding heeft zij een mooi artikel geschreven, die wij graag met jullie delen. Het gaat over het fysieke...